Colazione di una mattina di mezza estate

Autore: Alessandra Data: Gennaio 12, 2015

Tipo cucina: Gluten free, Vegan
Portata: Colazioni, Merende

Preparazione: 0m
Cottura: 0m
Pronto in: 0m

Stagionalità: Estate, Tutto l'anno Tags: cacao, cioccolato
Ingredienti: ananas, miglio, uvetta

Ecco un’altra idea per una colazione estiva leggera, completa e ricca di sole e sapore.

Ho preso del miglio soffiato e l’ho mescolato a qualche fettina di ananas a pezzetti, uva passa e frutti rossi essiccati. E’ una sorta di macedonia completa perchè ha anche la parte dei cereali, che servono a fornirci energia a lento rilascio per tutta la mattina.

Per una colazione veramente completa potete aggiungere qualche mandorla a lamelle o altra frutta secca a piacere (noci di macadamia, pinoli, nocciole, ecc, la lista è veramente varia!)

Stagionalità: Estate, Tutto l'anno Tags: cacao, cioccolato Ingredienti: ananas, miglio, uvetta

Alessandra

Chi sono? O meglio, chi sono diventata? Prima che io e Fede..

Ultime Ricette

Spider muffin di Halloween

Perché da noi Halloween è una cosa seria! Le pupe...
Muffin mele e cannella

In queste giornate lunghissime abbiamo deciso di rendere ancora più...
Spaghetti di patate CBT

3 patate 4 tuorli di uova (se possibile di galline...
Cracker con farina di piselli

Come ormai saprete adoro sperimentare preparazioni e ingredienti nuovi o...